福建男篮近日正式开启夏季集训,为即将到来的新赛季做准备,球队核心球员陈林坚和黎伊扬出现在训练场上,展现出良好的精神状态和竞技状态,为球队注入强心剂。
福建男篮的训练基地近日热闹非凡,球员们陆续归队,投入到紧张的夏季训练中,据球队相关负责人介绍,本次夏训将分为三个阶段进行,重点提升球员的体能储备、个人技术和战术配合,第一阶段主要侧重于体能恢复和基础技术训练,为期四周;第二阶段将加强战术演练和团队配合;第三阶段则通过热身赛检验训练成果。
球队主教练朱世龙表示:“夏季训练是我们备战新赛季的关键阶段,我们将通过系统性的训练,全面提升球队的竞争力,每位球员都需要全力以赴,为新赛季做好充分准备。”
在首日训练中,队员们精神饱满,先后进行了热身运动、基础技术训练和分组对抗练习,教练组针对每位球员的特点制定了个性化训练方案,确保训练效果最大化。
球队当家球星陈林坚在训练中表现出色,展现了稳定的外线投射能力,作为球队的得分核心,上赛季他场均能够贡献19.5分,三分球命中率高达38%,在训练间隙,陈林坚接受了采访:“夏季训练是提升个人能力的黄金时期,我会针对上赛季的不足进行针对性训练,特别是在持球进攻和防守方面,希望在新赛季能有更好的表现。”
年轻控卫黎伊扬同样引人注目,在训练中展现出出色的组织能力和防守积极性,上赛季,黎伊扬场均能送出7.8次助攻和2.1次抢断,是国内球员中的助攻王,他在训练后表示:“这个夏天我重点提升投篮稳定性和身体素质,希望能更好地带动球队进攻,帮助球队取得更好成绩。”
除了这两位核心球员,球队的其他成员也展现出积极的态度,年轻内线球员王化东、李江淮等人在训练中格外投入,希望在新赛季获得更多出场时间,球队今年还从青年队上调了几名年轻球员,为球队注入新鲜血液。
据了解,福建男篮教练组今年对训练方法进行了多项创新,除了传统的基础训练外,还引入了高科技训练设备,包括运动表现分析系统和虚拟现实训练设备,这些新技术能够帮助球员更好地理解战术,提高决策能力。
体能教练张勇表示:“我们根据现代篮球的发展趋势,对体能训练方案进行了优化,特别加强了球员的核心力量和爆发力训练,同时注重运动损伤的预防,科学训练是提高运动表现的关键。”
战术训练方面,教练组着重强调了防守体系的构建,上赛季,福建男篮在防守端表现不尽如人意,场均失分较高,本次夏训将防守作为重点训练内容,通过录像分析和实战演练,提升全队的防守意识和配合默契。
本次夏训中,多位年轻球员的表现令人眼前一亮,二年级后卫曾凌铉在休赛期明显增强了身体素质,投篮稳定性也有显著提高,他在分组对抗中多次命中关键球,展现出敢于担当的勇气。
内线小将赵义明通过特训减重成功,移动速度明显提升,在防守训练中,他的覆盖面积更大,能够更好地换防到外线,教练组对他的进步给予了充分肯定,认为他新赛季有望在内线轮换中扮演更重要的角色。

球队总经理伍伯兰表示:“我们一直重视年轻球员的培养,给他们提供充分的成长空间,相信通过这个夏天的磨练,年轻球员会有长足进步,为球队做出更大贡献。”
为检验夏训成果,福建男篮计划在八月中旬开始一系列热身赛,据球队透露,他们将与多支CBA球队进行教学赛,还可能参加一个在国内举行的夏季联赛,这些比赛将为教练组考察球员、磨合阵容提供宝贵机会。
朱世龙主教练强调:“热身赛是检验训练效果的重要途径,我们会给所有球员展示自己的机会,球队的轮换阵容将通过这些比赛来确定,每位球员都需要把握住机会。”

球队还计划与几支来自欧洲的俱乐部进行交流比赛,让球员体验不同风格的篮球,拓宽国际视野,这种跨文化的篮球交流对年轻球员的成长尤为有益。
尽管上赛季福建男篮未能进入季后赛,但球队在进攻端展现出的潜力令人印象深刻,全队场均得分排在联盟前列,进攻流畅度较以往有显著提升,新赛季,球队在保持进攻火力的同时,将着重提升防守质量。
俱乐部管理层表示,新赛季的目标是培养年轻球员的同时,力争更好的成绩。“我们不设定不切实际的目标,但要求每位球员在场上拼尽全力,打出福建男篮的精神风貌,相信通过系统的夏训和季前准备,球队能够以全新面貌迎接新赛季。”
球迷们对福建男篮的夏训也给予高度关注,在球队公开训练日,不少球迷来到现场为球员加油鼓劲,一位忠实球迷表示:“我们看到球队正在朝着正确方向前进,年轻球员在成长,核心球员更加成熟,相信新赛季会带来惊喜。”
随着夏训的深入进行,福建男篮的将士们正以饱满的热情投入到每日训练中,陈林坚、黎伊扬等核心球员的表现将直接影响球队新赛季的上限,而年轻球员的成长则为球队的未来奠定基础,这支充满活力的球队,正通过汗水和努力,为即将到来的新赛季积蓄力量。